Der Wohlfühl-Tipp unserer Redaktion für Frankfurt am Main: Sportmassage

Ob vor oder nach intensivem Sport: deine Muskeln werden es dir danken
Die gefällige Sportmassage ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet. Es ist eine kräftige Massage, die entweder vor dem Sport angewendet wird, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten, oder nach dem Sport, um die Muskulatur zu regenerieren und zu lockern. Zum Einsatz kommen klassische Massagetechniken in Kombination mit speziellen Massagegriffen, die gezielt auf die Muskulatur einwirken.
Im Gegensatz zu klassischen Wellness-Massagen, für die du deinen Wellness-Gutschein einlösen kannst, dient die Sportmassage nicht dem allgemeinen Wohlbefinden oder der allgemeinen Entspannung, sondern widmet sich gezielt und lokal bestimmten Muskelbereichen. Sie ist damit eher vergleichbar mit Teilkörper-Massagen wie der LINKRückenmassage, bei der gezielt Verspannungen im Rücken- oder Schultern- und Nackenbereich gelockert werden. Allerdings kommt die Sportmassage nicht nur zum Lockern verspannter Muskulatur zum Einsatz, sondern auch um Muskeln auf eine bevorstehende Belastung vorzubereiten.
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