Wellness@Home - Mit Wellness-Gutscheinen Wellness Zuhause genießen

Wellness genießen ohne die eigenen vier Wände zu verlassen? Nichts leichter als das: Löse deinen Wellness-Gutschein für eines der folgenden Online-Angebote ein und mach dein Zuhause zu deiner ganz persönlichen Wellness-Oase.

Schlechtes Wetter, keine Lust rauszugehen, ungünstige Öffnungszeiten, keine passende Kleidung - all das ist jetzt kein Grund mehr, auf Wellness zu verzichten.

Wellness@Home - Die Angebote

Online-Yoga

Online Yoga

Dein Yoga-Studio für Zuhause. Ob Onlinekurse per Live-Stream oder liebevoll produzierte Übungs-Videos - hier finden sowohl Einsteiger als auch erfahrene Yogis eine Auszeit für Körper und Geist.

Onlinekurs Paarmassage

Onlinekurs Paarmassage

Wenn ihr zu zweit Zuhause entspannen wollt, dann sind gegenseitige Massagen genau das Richtige. Hier lernt ihr die nötigen Techniken um euch gegenseitig viel Gutes zu tun.

Online-Schokoladen-Verkostung

Online Schokoladen-Verkostung

Ein gutes Stück Schokolade ist wie ein kleiner Urlaub für die Sinne. Gönne dir diese genussvolle Verkostung feiner Schokoladenkuvertüre.

Online-Weinprobe

Online Weinprobe

Abends nach Feierabend gemütlich auf dem Sofa sitzen, ein Gläschen Wein trinken und dabei online via Zoom an einem Weinseminar teilnehmen - auch das ist Entspannung pur.

Online-Entspannung

Online Entspannung

Gönne dir in den eigenen vier Wänden oder unterwegs eine kleine Auszeit mit entspannenden Online-Sessions. Finde Ruhe und Entspannung und schöpfe neue Energie für den Alltag.

Online-Heilersitzung

Online Heilersitzung

Möchtest du wieder lernen, deiner Seele zuzuhören und dich von ihr leiten zu lassen? Möchtest du wieder mit dir selbst verbunden sein? Dann findest du hier professionelle Begleitung.

Wellness im Studio oder Wellness Zuhause - Du hast die Wahl

Es gibt so viele Anlässe, um Wellness zu genießen: nach einem stressigen Arbeitstag, vor einer schwierigen Aufgabe, zur Belohnung für ein erreichtes Ziel oder einfach mal so zwischendurch. Wellness ist weit mehr als ein angenehmer Zeitvertreib: wer sich zwischendurch mal eine kleine Auszeit gönnt und es sich gutgehen lässt, sorgt für körperliches und mentales Wohlergehen, tankt neue Energie und stärkt seine Abwehrkräfte. Der Alltag lässt sich viel leichter und angenehmer meistern, wenn man sich bewusst auch mal Zeit für sich nimmt. Wellness ist also eine gute Sache. Aber leider kann nicht jeder Wellness in dem Ausmaße genießen, wie er es gern möchte. Manchmal fehlt es an der nötigen Motivation, um sich aufzuraffen, manchmal ist Zeit- und Geldmangel ein Hindernis.

Wer einen Wellness-Gutschein geschenkt bekommt, muss sich zumindest um den finanziellen Aspekt keine Gedanken machen, denn mit einem Wellness-Gutschein ist man dazu eingeladen, es sich gutgehen zu lassen. Es muss nur noch das passende Studio und der optimale Termin gefunden werden. Ist dies geschafft, muss noch Zeit für den Weg zum und zurück vom gewählten Wellness-Studio eingeplant werden, eventuell auch noch das passende Outfit gefunden oder die Betreuung der Kinder organisiert werden - und so kann auch das bestgemeinte Wellness-Geschenk Stress verursachen und nicht den gewünschten Wellness-Effekt hervorrufen.

Lange haben wir überlegt, wie wir auch den Menschen Ruhe und Erholung bieten können, denen der Besuch eines Wellness-Studios momentan schwer fällt. Und so haben wir den Bereich Wellness@Home entwickelt. Denn wenn du nicht in ein Wellness-Studio kommen kannst, dann muss das Wellness-Studio eben zu dir kommen. Wellness zu Hause gibt dir die Möglichkeit, in der vertrauten Atmosphäre deiner eigenen vier Wände zu entspannen. Ob im Schlafanzug, am Bad-Hair-Day oder gemeinsam mit der Familie - Wellness@Home ergänzt die Anwendungsmöglichkeiten der Wellness-Gutscheine auf perfekte Art und Weise. Nun musst du auf professionell angeleitete Wohlfühl-Einheiten auch dann nicht verzichten, wenn dir der Besuch eines Wellness-Studios in deiner Stadt nicht möglich ist.

Wellness Zuhause - einfach und gut entspannen

In der heutigen Zeit kann es schwierig sein, Zeit und Energie zu finden, um sich um sich selbst zu kümmern und sich zu entspannen. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die du tun kannst, um dich zu Hause zu verwöhnen und zu entspannen.

Ein wichtiger Schritt zu Wellness zuhause ist, sicherzustellen, dass dein Raum einladend und entspannend ist. Ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause kann dazu beitragen, Stress abzubauen und dich beruhigter fühlen zu lassen. Es kann auch hilfreich sein, deinen Raum mit angenehmen Düften, Farben und Texturen zu gestalten. Zum Beispiel kannst du Kerzen anzünden oder ätherische Öle verwenden, um deinem Raum einen beruhigenden Duft zu verleihen. Verschiedene Texturen wie Kissen oder Decken können dein Zuhause noch gemütlicher machen.

Eine weitere Möglichkeit, Wellness zuhause zu genießen, ist regelmäßig zu meditieren oder Yoga zu praktizieren. Diese Aktivitäten können dazu beitragen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Es gibt viele Online-Kurse und Videos, die dir helfen können, deine Praxis zu vertiefen. Ebenfalls ein wichtiger Bestandteil von Wellness zuhause ist, gesundes Essen und Trinken zu genießen. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, dich besser zu fühlen, und es gibt viele köstliche und gesunde Rezepte, die du zu Hause zubereiten kannst. Du kannst auch Tees oder Smoothies trinken, um wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Eine weitere Möglichkeit, dich zu verwöhnen und Wellness zuhause zu genießen, ist, ein entspannendes Bad zu nehmen. Füge einige Tropfen ätherisches Öl oder Badesalz hinzu, um dein Bad noch angenehmer zu machen. Du kannst auch eine Maske oder ein Peeling verwenden, um es dir noch besser gehen zu lassen.

Du siehst: Wellness Zuhause zu genießen ist gar nicht schwer. Mit nur wenig Aufwand, kannst du große Erholung finden und deinen stressigen Alltag für eine Weile hinter dir lassen.