Die Wellness-Highlights der Wellness-Gutscheine in Hamburg

Erfolgs- und Zeitdruck sind in unserer leistungsgetriebenen Gesellschaft für viele ein ständiger Begleiter. Nicht selten werden sie zur Belastung und führen zu körperlichen und mentalen Problemen. Typische Stresssymptome wie Unausgeglichenheit, Schlafstörungen oder Appetitlosigkeit können erste Anzeichen dafür sein, dass die tägliche Anspannung überhandnimmt. Stress macht krank und deshalb gilt es, möglichst früh - am besten bevor die ersten körperlichen Anzeichen auftreten - Entspannung zu finden.

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Dass man in Hamburg nicht nur von den Händen einer Masseurin oder eines Masseurs, sondern auch vom Klang einer Schale massiert werden kann, wirst du bei dieser außergewöhnlichen Massage-Variante erleben. Denn hier werden auf deinen Körper speziell gefertigte Klangschalen aufgelegt und mit einem Stab angeschlagen, so dass der Schall des erzeugten Tons tief in deinen Körper eindringen kann.

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Nicht nur nach asiatischem Verständnis sind unsere Füße ein Abbild unseres gesamten Körpers. Durch die Massage der Füße und der dort zu findenden Reflexpunkte soll nicht nur der Fuß, sondern der gesamte Organismus gleichzeitig entspannt und vitalisiert werden.

Entspannte Füße bedeuten entspannter Körper

Unser modernes und stressiges Leben hat es unseren Füßen fast unmöglich gemacht, zu entspannen.

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Bei einer Gesichtsbehandlung handelt es sich um eine Hautpflegeanwendung für das ganze Gesicht. Dazu zählen unteranderem auch Peelings und Massagen wie z.B. das Fruchtsäure-Peeling , die Gesichtsbehandlung mit Massage und Akupressur des Gesichts. Auch ein Teil dieser grandiosen Anwendung ist das Auftragen einer Gesichtsmaske. Das Auftragen von Masken oder das Nutzen von Peelings kann allein schon sehr wohltuend für Haut und Gesicht sein.

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Nicht nur Hollywood-Stars schwören auf Mikrodermabrasion, auch hierzulande ist diese Beauty-Behandlung aus vielen Hamburger Kosmetik-Studios nicht mehr wegzudenken. Bei dieser üblicherweise im Gesicht angewandten Peelingmethode trägt ein Gerät mit speziellen Schleifaufsätzen die oberste Hautschicht sanft ab und saugt sie wie ein kleiner Staubsauger ein. Durch das Abtragen abgestorbener Hautzellen und Schuppen kann die darunter liegende Hautschicht freier "atmen" und sich besser entwickeln.

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Lass dich verwöhnen. Die Ganzkörpermassage bietet dir behagliche Entspannung für Körper und Geist. Mit ruhigen und gleichmäßigen Massagegriffen und -techniken werden Verspannungen im ganzen Körper gelöst . So kannst du wunderbar abschalten, Aufregung vergessen und zur Ruhe kommen.

Was versteht man unter einer Ganzkörpermassage?

Im Grunde genommen ist der Begriff der Ganzkörpermassage ein Sammelbegriff für verschiedenste Massagetechniken.

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Wellness und Massage - das sind zwei Bereiche, die für viele Menschen untrennbar miteinander verbunden sind. Bei der wunderbaren Wellness-Massage kannst du wunderbar entspannen, den Alltag vergessen und neue Energie tanken. Im Gegensatz zur medizinischen Massage, in der die Behandlung eines konkreten Problems im Fokus steht, verfolgt die Wellness-Massage einen ganzheitlichen Ansatz: Körper und Geist soll etwas Gutes getan werden.

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In fernöstlicher Philosophie und Lebenskunde, die auch hierzulange immer populärer wird, ist unser Körper durchzogen von Energiekanälen, sogenannten Meridianen. In diesen Meridianen fließt wichtige Lebensenergie durch unseren Körper. Ist der Energiefluss gestört, kommt es zu einer energetischen Unausgeglichenheit, die körperliche, seelische und mentale Beschwerden hervorrufen kann. Diese Störungen zu beseitigen, ist das Ziel von Shiatsu.

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Eine Fußmassage ist für das komplexe System aus Muskeln, Sehnen und Nerven innerhalb der Füße eine wahre Wohltat. Denn unsere Füße erbringen täglich Höchstleistungen beim Stehen, Gehen oder Laufen. Die beliebte Massage der Füße bringt nicht nur deinen Füßen willkommene Entspannung, sondern kann sich gleichzeitig positiv auf das Wohlbefinden des ganzen Körpers auswirken. Denn die Fußmassage wirkt beruhigend und baut Stress und ab.

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Was ist eine Teilkörpermassage?

Die angenehme Teilkörpermassage konzentriert sich auf bestimmte Körperregionen wie Rücken, Nacken, Schultern, Beine oder Arme. Sie ist ideal, um Verspannungen gezielt zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.

Welche Vorteile hat eine Teilkörpermassage?

• Gezielte Lockerung verspannter Muskeln
• Förderung der Durchblutung
• Linderung von Schmerzen und Stress
• Steigerung der Beweglichkeit

Für wen ist die Teilkörpermassage geeignet?

Diese angenehme Massage eignet sich besonders für Menschen mit sitzenden Tätigkeiten, Sportler oder Personen, die unter Muskelverspannungen in bestimmten Körperregionen leiden.

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Reiki (gesprochen Reeki) ist die japanische Bezeichnung für eine universelle Lebensenergie, die alle Lebewesen durchströmt. Sie ist vergleichbar mit dem chinesischen Qi und dem hinduistischen Prana. Der japanische Mönch Mikao Usui entwickelte Reiki am Ende des 19. Jahrhunderts als eine Möglichkeit, um diese Energie mittels Handauflegen auf andere Lebewesen weiterzugeben. Diese Weitergabe von Reiki soll das Wohlbefinden des Empfängers steigern, indem Spannungen abgebaut und Körper, Geist und Seele harmonisiert werden.

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Stundenlanges Gewichte stemmen war gestern. Beim EMS-Training sorgen gezielte Stromimpulse für zusätzliche Muskelspannung und machen damit dein Training besonders effektiv. Klingt nach Hightech - ist es auch. Obwohl EMS bereits seit rund 50 Jahren von Spitzensportlern zum Muskelaufbau und zur schnelleren Regeneration eingesetzt wird. Doch wurden damals noch Elektroden auf die zu trainierenden Körperbereiche aufgeklebt, so steckst du heute beim EMS-Training in einem modernen Anzugsystem, in dem die Elektroden vernäht sind.

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Den unschönen Dellen an Bauch, Beinen, Schenkeln oder Hüfte rückt die wertvolle Anti-Cellulite-Massage mit kraftvollen Massagegriffen und ausgewählten Salben oder Ölen zu Leibe. Dadurch kann die wertvolle Massage in Kombination mit gezieltem Training und richtiger Ernährung helfen, die sichtbaren Spuren von Cellulite zu reduzieren. Wird die wertvolle Massage regelmäßig angewendet, kann sie das Bindegewebe kräftigen und das Unterhautfettgewebe stabilisieren.

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Schultern und Nacken sind durch einseitige Belastung, falsche Körperhaltung und übermäßige Beanspruchung besonders anfällig für schmerzhafte Verspannungen. Durch eine gezielte Massage können die betroffenen Muskeln wohltuend entspannt und gelockert werden. Gleichzeitig wird die Durchblutung des Schultern- und Nackenbereichs angeregt, wodurch die Versorgung mit Sauerstoff verbessert und die Beweglichkeit gefördert wird.

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Ein gepflegter Körper ist heutzutage für viele eine Selbstverständlichkeit. Von Kopf bis Fuß sorgen wir uns hingebungsvoll um das wertvollste, das wir besitzen: unseren Körper, der uns ein Leben lang begleitet. Aber ein Körperbereich fristet leider ein Schattendasein, wenn es um Pflege und Aufmerksamkeit geht, und das ist unser Rücken. Der Grund ist natürlich schnell benannt: erstens entzieht er sich meist unserer Betrachtung und zweitens ist er nur schwer zu erreichen.

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