Mit einem Wellness Gutschein kannst du die beliebte Wellness-Anwendung Hatha Yoga aus dem Bereich Yoga oder Meditation ganz entspannt genießen.
Du erhältst diese wunderbare Wellness-Anwendung derzeit in:
Wellness Gutschein für Yoga oder Meditation
Hatha Yoga genießen
Finde Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
In der westlichen Welt gehört Hatha Yoga zu den bekanntesten Yoga-Arten. Für viele Menschen ist Yoga = Hatha Yoga. Der Sonnengruß, der herabschauende Hund oder die Planke sind hier zu finden, ebenso wie Atemübungen und Meditationen.
Besuche ein Yoga Studio deiner Wahl und finde mit Hilfe der grandiosen Übungen deine innere Ruhe, während du ebenso deine Fitness trainierst.
Was ist Hatha Yoga?
Körper, Atem und Meditation sind die drei Säulen dieser Yoga-Variante, wobei der Stärkung des Körpers die größte Bedeutung zukommt. Mittels Körperübungen, den sogenannten Asanas, und Atemübungen, dem sogenannten Pranayama, soll das Bewusstsein über den eigenen Körper gestärkt, sowie Flexibilität und Geduld gefördert werden. Da Hatha Yoga eine Vielzahl von Übungen unterschiedlichster Schwierigkeitsstufen kennt, ist es sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene gut geeignet.
Schwerpunkt einer typischer Hatha-Yogastunde sind üblicherweise verschiedene Körperhaltungen, die langsam nacheinander ausgeübt werden. Diese werden unterstützt und ergänzt mit gezielten Atemübungen. Eine der grundsätzlichen Prinzipien ist dabei der Wechsel zwischen Bewegung und Anstrengung auf der einen Seite und Ruhe und Entspannung auf der anderen. Dieses Zusammenspiel von Gegensätzen macht Hatha Yoga aus. Angedeutet wird dies bereits im Namen Hatha, der sich aus den Sanskrit-Wörtern ha (Sonne) und tha (Mond) zusammensetzt.
Das bietet dir Hatha Yoga
Wenn du deinen Wellness-Gutschein für Yoga einlösen willst, bist du sowohl als Yoga-Anfänger als auch Yoga-Profi beim Hatha-Yoga bestens aufgehoben. Du findest in jedem Yoga-Studio unterschiedliche Klassen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Je öfter du Yoga übst, desto besser wird deine körperliche Flexibilität und desto kompliziertere Asanas wirst du ausführen können. Allerdings geht es beim Hatha-Yoga nicht darum, immer mehr zu erreichen und immer besser zu werden, sondern einfach darum, einen Gegenpol zu Aufregung und Disharmonie zu setzen.
Yoga ist - genau wie Wellness im Allgemeinen - kein Wettkampf, sondern dient der Entspannung und dem Schöpfen neuer Kraft und Energie. Löse deinen Wellness-Gutschein in einem Yoga-Studio ein und entdecke die Kraft des Yogas während du Körper und Geist entfaltest!
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Weitere schöne Anwendungen, für die du deinen Wellness-Gutschein einlösen kannst
Yoga oder Meditation und noch viel mehr
Unsere Wellness-Gutscheine können nicht nur für Yoga oder Meditation, sondern für viele weitere wunderbare Wellness-Anwendungen aus den folgenden Bereichen eingelöst werden.
Support your Locals
Mit einem Wellness-Gutschein unterstützt du lokale Wellness-Studios in Hamburg, Berlin, Köln, München, Potsdam, Stuttgart, Lübeck, Frankfurt am Main, Dortmund, Hannover, Nürnberg, Bremen, Heidelberg, Krailling, Rüdersdorf, Gladenbach, Dresden, Duisburg, Bochum, Feldkirchen bei München, Rostock, Düsseldorf, Oberhausen, Ludwigshafen, Krefeld, Mönchengladbach, Augsburg, Zwickau, Aachen, Würselen oder Fürth. Du leistest damit einen wertvollen Beitrag, damit sich diese wichtige Branche weiterentwickeln kann. Denn Wellness, zum Beispiel die Yoga oder Meditation-Anwendung Hatha Yoga, ist in unserer hektischen und stressigen Zeit wichtiger denn je. Wenn du einen Wellness-Gutschein geschenkt bekommen hast, dann wünschen wir dir viel Freude mit deiner Lieblings-Anwendung. Lass es dir einmal so richtig gut gehen und genieße diese wertvolle Auszeit. Denn das hast du dir verdient. Möchtest du Wellness in Hamburg, Berlin, Köln, München, Potsdam, Stuttgart, Lübeck, Frankfurt am Main, Dortmund, Hannover, Nürnberg, Bremen, Heidelberg, Krailling, Rüdersdorf, Gladenbach, Dresden, Duisburg, Bochum, Feldkirchen bei München, Rostock, Düsseldorf, Oberhausen, Ludwigshafen, Krefeld, Mönchengladbach, Augsburg, Zwickau, Aachen, Würselen oder Fürth verschenken, dann findest du hier den entsprechenden Link:
* Die angeschlossenen Studios und damit die Art und Anzahl der angebotenen Anwendungen können sich jederzeit ohne Vorankündigung ändern.
Die Beschreibungen der Wellness-Anwendungen wurden ausführlich recherchiert und nach bestem Wissen erstellt. Sie erheben jedoch nicht den Anspruch auf Richtigkeit oder Vollständigkeit. Abweichungen in der Ausführung in den angeschlossenen Partnerstudios sind möglich. Bei den Abbildungen handelt es sich um Beispielabbildungen.