Gutschein für Yoga- und Meditation in Hamburg verschenken

Unsere Wellness-Gutscheine sind Wert-Gutscheine, die für Yoga und Meditations-Stunden sowie weitere Wellness-Anwendungen bei unseren angeschlossenen Partner-Studios in und um Hamburg eingelöst werden können.

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Der Beschenkte löst den Gutschein für eine oder mehrere Wellness-Anwendungen ein.

Die Gutscheine können gesplittet und in verschiedenen Studios eingelöst werden. Entscheidet sich der Beschenkte für eine Anwendung, die den Gutscheinwert übersteigt, kann er den Gutschein bequem online entsprechend aufstocken.

Gutscheinwert frei wählbar

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In vielen Hamburger Studios einlösbar

Gutschein kann aufgeteilt werden

Aufstockung des Gutscheins möglich

Es stehen vier Gutschein-Varianten zur Auswahl:

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Wert: beliebig
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Wert: 50 Euro
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Wert: 100 Euro
Reicht für 2-3 Anwendungen*
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Royal Gutschein
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Wert: 150 Euro
Reicht für 3-4 Anwendungen*
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*Die Anzahl der möglichen Anwendungen hängt von der Art der ausgewählten Anwendungen ab. Die genannte Anzahl dient lediglich als Richtwert.

Wellness-Gutscheine können in Hamburg für die folgenden Yoga & Meditationen-Anwendungen eingelöst werden*

Zusätzlich kann unser Yoga Gutschein Hamburg in und um Hamburg sowie in allen teilnehmenden Städten für viele weitere Wellness-Anwendungen aus den folgenden Bereichen eingelöst werden

*Die Anzahl der teilnehmenden Studios sowie die Anzahl der angebotenen Einlösemöglichkeiten kann sich jederzeit ändern. Art und Anzahl der Einlösungen kann dementsprechend variieren.

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Warum tut Yoga so gut?

Yoga tut gutJeder Mensch ist anders und Yoga wirkt auf jeden Menschen anders, aber wenn du verschiedene Yogis darüber befragst, warum Sie Yoga machen, wirst du meist die folgenden Antworter erhalten: Yoga macht gesund, glücklich und entspannt. Und das sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene.

Die Zeiten, in denen Yoga als esoterischer Unsinn abgetan wurde, sind längst vorbei. Immer mehr Menschen profitieren von den positiven Effekten, die Yoga mit sich bringt, ohne esoterischen oder sonstigen Ballast. Sie genießen es einfach, sich auf ihre Bewegungen, ihren Atem und ihre Gedanken zu fokussieren und spüren, dass sie ruhiger, selbstbewusster und fitter werden und dass sich ihre Laune verbessert - und das ohne Gewichte zu stemmen oder kilometerweit zu rennen.

Verantwortlich für die beruhigenden und ausgleichenden Wirkungen ist der Parasympathikus, jener Bereich im Gehirn, der für Entspannung zuständig ist. Der Parasympathikus reagiert auf die Ruhe, die ruhige Atmung und die Fokussierung während der Yoga-Übungen. Die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol wird gehemmt, Körper und Geist können sich entspannen.

Yoga wirkt aber nicht nur entspannend, es ist auch körperlich fordernd und stärkt die Muskulatur. Auch wenn es auf Außenstehende manchmal so wirkt, als würde man beim Yoga nur Herumstehen oder -liegen, können die Asanas, also die körperlichen Übungen, sehr anstrengend sein. Dabei werden meist so gut wie alle Muskelgruppen des Körpers trainiert. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, der merkt schnell, wie sich seine Fitness verbessert. Gleichzeitig wird seine Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert, was Muskelverspannungen durch Fehlhaltungen reduziert.

Yoga macht glücklich. Das werden dir alle Yogis bestätigen. Nach einer Yogastunde fühlt man sich befreit. Man glaubt fast spüren zu können, wie die Last des Alltags von einem abfällt und man zur Ruhe kommt. Und so erlebt man nach einer Yoga-Session oft ein wahres Glücksgefühl, ist optimistisch und voller Energie. Es geht beim Yoga nicht darum, Rekorde aufzustellen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern schlicht darum, den Moment zu genießen. Und deshalb tut Yoga so gut.

Wellness-Gutscheine in Hamburg und Umgebung für Yoga und Meditation einlösen

Yoga hat in Hamburg bereits viele Freunde und Anhänger gefunden, die Yoga entweder im Studio oder zu Hause praktizieren. Manche von ihnen würden wahrscheinlich nicht auf die Idee kommen, ihre Yogastunden als Wellness zu bezeichnen, denn Yoga kann auch sehr anstrengend und schweißtreibend sein. Außerdem ist man beim Yoga selbst aktiv und nicht wie bei anderen "typischen" Wellness-Anwendungen in einer passiven Rolle. Aber für uns ist Yoga trotzdem Wellness pur. Denn du tust dir mit Yoga etwas Gutes, entspannst körperlich und mental und bist einfach komplett bei dir selbst. Also "wirkt" Yoga genau wie eine Massage oder eine Kosmetik-Anwendung und deshalb ist es auch richtig und gut, dass unsere Wellness-Gutscheine auch für Yoga eingelöst werden können.

Eine wichtige Komponente beim Yoga sind Meditationen. Auch für Meditationen und Entspannungsrituale können unsere Wellness-Gutscheine eingelöst werden, obwohl auch eine Meditation keine klassische Wellness-Anwendung ist. Aber auch hier gilt unsere Definition von Wellness: eine Auszeit die man sich nimmt, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.