Kundalini Yoga - das solltest du wissen
Erlebe die Vielfalt des Kundalini Yoga und gehe anschließend mit einem Lächeln nach Hause
Das angenehme Kundalini Yoga wurde in den 1960er Jahren von Yogi Bhajan in die westliche Welt gebracht. Es ist eine Yogaform, die für jeden geeignet ist, denn sie fordert keine besonderen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse. Körperliche Übungen werden mit Konzentration, bewusster Atmung und geistiger Projektion kombiniert. Der Körper wird gekräftigt, Muskeln, Sehnen und Bänder gedehnt und Blockaden gelöst. Deine Gedanken werden auf das Hier und Jetzt fokussiert.
Das erwartet dich beim Kundalini Yoga
Kundalini Yoga bedeutet Abwechslung. Keine Stunde gleicht der anderen. Vielleicht wirst du Kniebeugen machen, deine Beine heben und senken, auf einem Bein stehen, auf dem Bauch liegen oder dem Rücken, dich biegen und beugen oder die Arme in bestimmten Winkeln halten. Vielleicht wirst du hecheln wie ein Hund oder den Atem anhalten. Vielleicht wirst du singen und tanzen.
Yogi Bhajan hat immer betont, dass Kundalini Yoga für "normale" Menschen gedacht ist und so fühlt sich hier jeder schnell wohl. Deine individuelle und persönliche Erfahrung steht im Vordergrund - mit dem Ziel, dich dabei zu unterstützen selbstgesteckte Grenzen zu überwinden und inneren Frieden zu finden.
Kundalini mit deinem Wellness-Gutschein erleben
Dir stehen drei Varianten zur Verfügung, wenn du deinen Wellness-Gutschein für Kundalini Yoga einlösen willst:
Schnupperstunde
Dabei handelt es sich um eine einzelne Stunde im Gruppenunterricht.
10er Karte
Mit der 10er Karte nimmst du an 10 Stunden im Gruppenunterricht teil.
Monatsabo
Du kannst deinen Gutschein für den ersten Monatsbeitrags eines Monatsabos mit zweimonatiger Kündigungsfrist einlösen.
Wichtiger Hinweis:
Über die Kurszeiten und freie Plätze informiere dich bitte direkt im gewünschten Studio. Da die Teilnehmerzahl bei Yogakursen grundsätzlich begrenzt ist, muss mit Wartezeiten gerechnet werden.
Besuche ein Studio deiner Wahl und löse deinen Wellness-Gutschein für eine oder gleich mehrere wunderbare Yoga-Sitzungen ein. Entdecke Geist und Körper neu und genieße diese fabelhaften und auslastenden Übungen! > Jetzt Kundalini Yoga verschenken
Weitere schöne Anwendungen, für die du deinen Wellness-Gutschein einlösen kannst
Alle Gutschein - Anwendungen im Bereich Yoga oder Meditation
Yoga oder Meditation und noch viel mehr
Unsere Wellness-Gutscheine können nicht nur für Yoga oder Meditation, sondern für viele weitere wunderbare Wellness-Anwendungen aus den folgenden Bereichen eingelöst werden.
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Mit einem Wellness-Gutschein unterstützt du lokale Wellness-Studios in Hamburg, Berlin, Köln, München, Potsdam, Stuttgart, Lübeck, Frankfurt am Main, Dortmund, Hannover, Nürnberg, Bremen, Heidelberg, Krailling, Rüdersdorf, Gladenbach, Dresden, Duisburg, Bochum, Feldkirchen bei München, Rostock, Düsseldorf, Oberhausen, Ludwigshafen, Krefeld, Mönchengladbach, Augsburg, Zwickau, Aachen, Herzogenrath, Wegberg, Grafing oder Bad Wildungen. Du leistest damit einen wertvollen Beitrag, damit sich diese wichtige Branche weiterentwickeln kann. Denn Wellness, zum Beispiel die Yoga oder Meditation-Anwendung Kundalini Yoga, ist in unserer hektischen und stressigen Zeit wichtiger denn je. Wenn du einen Wellness-Gutschein geschenkt bekommen hast, dann wünschen wir dir viel Freude mit deiner Lieblings-Anwendung. Lass es dir einmal so richtig gut gehen und genieße diese wertvolle Auszeit. Denn das hast du dir verdient.
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* Die angeschlossenen Studios und damit die Art und Anzahl der angebotenen
Anwendungen können sich jederzeit ohne Vorankündigung ändern.
Die Beschreibungen der Wellness-Anwendungen wurden ausführlich recherchiert und nach bestem Wissen erstellt. Sie erheben jedoch nicht den Anspruch auf Richtigkeit oder Vollständigkeit. Abweichungen in der Ausführung in den angeschlossenen Partnerstudios sind möglich. Bei den Abbildungen handelt es sich um Beispielabbildungen.
