Geschenk-Ideen für Männer in Berlin aus dem Bereich Mental Wellness
Progressive Muskelentspannung
Dauerhafter Stress und Ängste führen zu dauerhafter körperlicher Anspannung. Diese Anspannung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Problemen führen. Mittels prgressiver Muskelentspannung kannst du dieser Anspannung entgegenwirken. Und mit der körperlichen Entspannung geht auch eine seelische Entspannung einher, denn Körper und Seele sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig...
Autogenes Training
Ruhe, Schwere, Wärme - das sind die drei Eckpfeiler des Autogenen Trainings, bei dem es darum geht, sich selbst in einen Zustand körperlicher und mentaler Entspannung zu versetzen. Wie du dies erreichst, lernst du zum Beispiel, indem du deinen Wellness-Gutschein für geführte Trainings-Sessions einlöst.
Die Grundlagen des Autogenen Trainings
Das Wort autogen ist zusammengesetzt aus den griechischen Worten "auto" und "genero", was übersetzt "selbsttätig erzeugen" bedeutet...
Support your Locals in Berlin
Mit einem Wellness-Gutschein unterstützt du lokale Wellness-Studios in Berlin und leistest einen wertvollen Beitrag, damit sich diese wichtige Branche weiterentwickeln kann. Denn Wellness ist in unserer hektischen und stressigen Zeit wichtiger denn je. Wenn du einen Wellness-Gutschein geschenkt bekommen hast, dann wünschen wir dir viel Freude mit deiner Lieblings-Anwendung. Lass es dir einmal so richtig gut gehen und genieße diese wertvolle Auszeit.
* Die angeschlossenen Studios und damit die Art und Anzahl der angebotenen Anwendungen können sich jederzeit ohne Vorankündigung ändern.
Die Beschreibungen der Wellness-Anwendungen wurden ausführlich recherchiert und nach bestem Wissen erstellt. Sie erheben jedoch nicht den Anspruch auf Richtigkeit oder Vollständigkeit. Abweichungen in der Ausführung in den angeschlossenen Partnerstudios sind möglich. Bei den Abbildungen handelt es sich um Beispielabbildungen.