Reiki - das solltest du wissen

Empfange universale Lebensenergie zur Anregung deiner Energiezentren

Reiki (gesprochen Reeki) ist die japanische Bezeichnung für eine universelle Lebensenergie, die alle Lebewesen durchströmt. Sie ist vergleichbar mit dem chinesischen Qi und dem hinduistischen Prana. Der japanische Mönch Mikao Usui entwickelte Reiki am Ende des 19. Jahrhunderts als eine Möglichkeit, um diese Energie mittels Handauflegen auf andere Lebewesen weiterzugeben. Diese Weitergabe von Reiki soll das Wohlbefinden des Empfängers steigern, indem Spannungen abgebaut und Körper, Geist und Seele harmonisiert werden.

Der Ablauf einer Reiki-Sitzung

Beim Reiki liegst du bekleidet auf einer Liege oder Matte, schließt am besten die Augen und entspannst. Der Reiki-Gebende stimmt sich zunächst auf die Reiki-Sitzung ein und bringt dann seine Hände an bestimmte Körperbereiche, wie zum Beispiel Kopf, Hals, Brustkorb, Hüfte oder Rücken, um den Energiefluss zu optimieren. Entweder werden die Hände mit ein wenig Abstand über die betreffende Stelle gehalten oder die Hände werden aufgelegt. Auch ein Streichen, Beklopfen oder Massieren einzelner Bereiche ist möglich. Im Anschluss an die Reiki-Sitzung wird dir üblicherweise noch ein wenig Zeit gelassen, um langsam ins Hier und Jetzt zurückzukehren.

Reiki mit Wellness-Gutschein genießen

Zur Ruhe kommen, innere Unruhe und Nervosität mildern, Erschöpfungszustände beseitigen, Aggressionen abbauen - Reiki kann dich in vielen Bereichen unterstützen. Aber es kann und sollte niemals einen Arzt ersetzen. Verwende zum Beispiel deinen Wellness-Gutschein, um Reiki unterstützend einzusetzen, etwa gegen Prüfungsangst, bei Stress oder einfach zur Hilfe bei Problemen. Wenn du Reiki empfängst, wirst du ganz bei dir sein und neue positive Energie zur Steigerung deines allgemeinen Wohlbefindens tanken.