Marma-Massage
Die achtsame Massage deiner Energiepunkte
Die behagliche Marma Massage ist eine traditionelle ayurvedische Massage aus Indien. Sie basiert auf dem Wissen um die sogenannten Marma-Punkte - besondere Energiepunkte im Körper, an denen sich Muskeln, Sehnen, Knochen, Nerven und Energiebahnen treffen. Durch gezielte, achtsame Berührung dieser Punkte soll der Energiefluss im Körper harmonisiert werden.
Die Bedeutung der Marma-Punkte
Im Ayurveda gibt es insgesamt 107 Marma-Punkte. Sie gelten als sensible Schaltstellen zwischen Körper, Geist und Energie. Werden diese Punkte sanft stimuliert, soll dies Blockaden lösen, die Durchblutung fördern, Unruhe abbauen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Wie läuft eine Marma Massage ab?
Eine Marma Massage wird in ruhiger Atmosphäre durchgeführt und erfolgt meist mit warmen, hochwertigen Ayurveda-Ölen. Die Masseurin oder der Masseur massiert mit sanftem Druck, kreisenden Bewegungen und bewusster Berührung der Marma-Punkte. Die hochgeschätzte Anwendung ist individuell auf dich abgestimmt und wird langsam und achtsam ausgeführt.
Wirkung und Vorteile der Marma Massage
Die gefällige Marma Massage wirkt ganzheitlich und kann sowohl körperliche als auch mentale Entspannung fördern. Zu den möglichen positiven Effekten zählen:
- Tiefe Entspannung und Stressabbau
- Harmonisierung des Energieflusses
- Förderung der Durchblutung
- Linderung von Verspannungen
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Für wen ist die Marma Massage geeignet?
Die Marma Massage eignet sich für Menschen, die Entspannung suchen, unter Anstrengung leiden oder Körper und Geist wieder in Balance bringen möchten. Sie kann sowohl präventiv als auch begleitend zu anderen Wellness- oder Entspannungsanwendungen genutzt werden.
Marma Massage – Entspannung auf tiefer Ebene
Die wertvolle Marma Massage verbindet jahrtausendealtes ayurvedisches Wissen mit bewusster Berührung und schafft Raum für Regeneration, innere Ruhe und neue Energie. Mit deinem Wellness-Gutschein kannst du diese wohltuende Erfahrung genießen und dir etwas Gutes tun.
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*Die Anzahl der möglichen Anwendungen hängt von der Art der ausgewählten Anwendungen ab. Die genannte Anzahl dient lediglich als Richtwert.
Weitere schöne Anwendungen, für die du deinen Wellness-Gutschein einlösen kannst
Klassische Massage
Wohltuende Entspannung und lockere Muskeln
Sophia Matrix
Tiefe Massage für Bindegewebe, Faszien und Lymphbahnen
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Verspannter Rücken? Das lässt sich ändern
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