Dorn-Breuss Massage - das solltest du wissen

Die sanfte Art, deinen Körper wieder in Balance zu bringen

Wenn du deinen Wellness-Gutschein für die Dorn-Breuss Massage einlöst, bekommst du eigentlich gleich zwei Anwendungen: die wundervolle Dorn-Methode und die wohltuende Breuss Massage. Die Dorn-Methode geht auf den Allgäuer Volksheiler Dieter Dorn zurück, der sie um 1975 entwickelte. Sie enthält Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und soll Fehlstellungen des Beckens und der Wirbelsäule entgegenwirken. Die Massage nach Rudolf Breuß ist eine sehr sanfte Massageform, bei der die Wirbelsäule gedehnt wird, um den Bandscheiben mehr Raum zu verschaffen. Beide Anwendungen ergänzen sich wunderbar und ergeben die beliebte Dorn-Breuss Massage, für die du in deinen Wellness-Gutschein einlösen kannst

Warum Wellness-Gutschein für Dorn-Breuss-Massage einlösen?

Unser modernes Leben ist geprägt von einseitiger Belastung und mangelnder Bewegung. Und so sind Rückenbeschwerden mittlerweile fast zu einer "Volkskrankheit" geworden. Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen, fühlte sich verspannt oder spürte wie seine verhärtete Schultern- und Nackenmuskulatur Schmerzen bis in den Kopf aussandte. Wenn Zeit und Möglichkeiten fehlen, um im Alltag mehr Bewegung und Entspannung zu finden, haben sich Massagen als sehr hilfreich erwiesen, um verspannte Rückenmuskeln zu lockern und damit die Rückenbeschwerden zu lindern. Aber so eine kraftvolle Rückenmassage ist auch nicht Jedermanns Sache, denn die hohe Intensität, mit der massiert werden muss, um die Verspannungen zu beseitigen, kann auch mal anstrengend und unangenehm sein. Auch sind es nicht immer nur verspannte Muskeln, die für Rückenbeschwerden verantwortlich sind. Auch Fehlhaltung aus denen zum Beispiel ein Beckenschiefstand resultiert können Ursache für Schmerzen und Einschränkungen sein. Hier setzt die Dorn-Breuss-Massage an.

Das erwartet dich bei der Dorn-Breuss-Massage

Bei der Dorn-Methode handelt es sich nicht um eine klassische Massage, sondern um ein sanftes Einrenken. Dabei werden Knochen, die durch Fehlhaltung oder einseitige Belastung verschoben wurden, durch sanften Druck innerhalb einer Bewegung in seine richtige Position gebracht. Ist dies geschehen, wird mit der Breuss-Massage die umliegende Muskulatur mit einer sanften Ölmassage gelockert und die Wirbelsäule leicht gedehnt. Dabei wird meist Johanniskrautöl verwendet, das in die Haut einmassiert wird und tief bis in die Bandscheiben einziehen soll, um deren Regeneration zu unterstützen.

Dorn-Breuss-Massagen sollten mindestens eine Länge von 30 Minuten haben. Sie werden meist als sehr entspannend und wohltuend wahrgenommen. Bei der Breuss-Massage liegst du flach auf dem Bauch, so dass dein Rücken entspannt ist. Verständlicherweise ist dein Oberkörper während der Massage unbekleidet. Um die Wirkung des Johanniskrautöls zu intensivieren wird am Ende der willkommenen Massage ein Stück Seidenpapier auf deinen Rücken ausgelegt, das die Wärme einschließen und den Energiefluss der Massage optimieren soll. Ähnlich wie beim Reiki versuchen erfahrene Anwender der Breuss-Massage sich zusätzlich auf den Energiefluss zu konzentrieren, um dem Gast noch mehr Wohlbefinden zu schenken.

Gut zu wissen:
Auch wenn du deinen Wellness-Gutschein bei der großartigen Dorn-Breuss-Massage für eine relative sanfte Anwendung einlöst, kann es trotzdem sein, dass du in den nächsten Tagen Muskelkater hast. Denn häufig sind durch Fehlstellungen die umliegenden Muskeln geschwächt und haben nun seit langer Zeit das erste Mal wieder eine Belastung erfahren.