Mit dem Mental Wellness Gutschein Rüdersdorf bei Berlin jetzt Progressive Muskelentspannung in Rüdersdorf bei Berlin verschenken.
Unsere Gutscheine für Progressive Muskelentspannung in Rüdersdorf bei Berlin
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Progressive Muskelentspannung in Ruedersdorf zu verschenken ist eine tolle Idee. Trotzdem kann es natürlich sein, dass die oder der Beschenkte es sich lieber auf andere Art und Weise gutgehen lassen möchte. Deshalb kann der Progressive Muskelentspannung-Gutschein stets kostenlos auf eine andere Wellness-Anwendung umgeändert werden.
Unsere Empfehlung
Verschenke doch einen Wellness-Gutschein.
Mit unseren Wellness-Gutscheinen verschenkst du die ganze Welt der Wellness und der oder die Beschenkte sucht sich seine Lieblings-Anwendung selbst aus.
Wähle deinen Wellness-Gutschein:
Die Vorteile unserer Wellness-Gutscheine:
Unsere Gutscheine können in Rüdersdorf bei Berlin nicht nur für Progressive Muskelentspannung, sondern für 4 weitere Mental Wellness Anwendungen eingelöst werden.
Zusätzlich stehen in Rüdersdorf bei Berlin Wellness-Anwendungen aus den Bereichen Massage, Kosmetik, Floating, Wellness@Home und der Kauf von Wellness-Produkten zur Auswahl.
Der Wellness Gutschein kann nicht nur in Rüdersdorf bei Berlin, sondern zusätzlich in 31 weiteren deutschen Städten eingelöst werden.
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Auf der interaktiven Karte siehst du, wo
du unsere Wellness-Gutscheine in Ruedersdorf einlösen kannst.
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Progressive Muskelentspannung Gutschein Rüdersdorf bei Berlin
Finde mit dieser Entspannungsmethode zu körperlicher und damit auch mentaler Entspannung.
Dauerhafter Stress und Ängste führen zu dauerhafter körperlicher Anspannung. Diese Anspannung kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Problemen führen. Mittels prgressiver Muskelentspannung kannst du dieser Anspannung entgegenwirken. Und mit der körperlichen Entspannung geht auch eine seelische Entspannung einher, denn Körper und Seele sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.
Schon in den 1920er Jahren war Stress ein großes Thema. Der amerikanische Arzt Edward Jacobsen entdeckte zu dieser Zeit, dass man sich bewusst entspannen kann, wenn man seine Muskeln einen kurzen Moment aktiv anspannt und dann löslässt. Diese Entspannungstechnik ist heute als progressive Muskelentspannung bekannt. Sie hat den großen Vorteil, dass sie ohne Hilfsmittel praktisch von jedem Menschen, der seine Muskeln kontrollieren kann, anwendbar ist. Und das überall und zu jeder Zeit.
Progressive Muskelentspannung mit Wellness-Gutschein erlernen
Lasse dich in die Kunst der porgressiven Muskelentspannung einführen und lerne nacheinander verschiedene Muskelgruppen am ganzen Körper anzuspannen und anschließend wieder loszulassen. Dies beginnt bei Händen und Armen, setzt sich bei den Gesichtsmuskeln, der Nacken- und Schultermuskulatur sowie dem Bauch fort und endet bei den Beinen und Füßen. Anfangs wirst du 20 bis 30 Minuten brauchen, um alle Muskeln nacheinander anzuspannen und loszulassen, aber nach ein paar geführten Sessions wirst du sicherer werden. Mit regelmäßiger progressiver Muskelentspannung wirst du deine eigene Körperwahrnehmung verbessern, um muskulären Verspannungen frühzeitig entgegenwirken zu können. Ziel ist schließlich, dass du deine gesamte Muskulatur aktiv entspannen kannst, um somit beruhigend auf dein vegetatives Nervensystem einzuwirken.
Mehr Mental Wellness in Rüdersdorf bei Berlin genießen
Der Progressive Muskelentspannung-Gutschein kann in Rüdersdorf bei Berlin bei Nichtgefallen zum Beispiel auch für die folgenden Anwendungen eingelöst werden:
access bars
Der Reset-Schalter für deine mentalen Blockaden
autogenes training
Erlerne, wie du mit deiner eigenen Vorstellungskraft mehr Ruhe und Gelassenheit findest
metamorphische methode
Mit sanfter aber intensiver Körperarbeit von der Raupe zum Schmetterling.
Lust auf noch mehr Wellness?
Unsere Wellness Gutscheine sind der perfekte Spa-Gutschein, denn sie laden in Rüdersdorf bei Berlin aktuell nicht nur zu Mental Wellness Anwendungen ein, sondern können in und um Ruedersdorf auch in den folgenden Bereichen eingelöst werden
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*Die Anzahl der möglichen Anwendungen in Ruedersdorf hängt von der Art der ausgewählten Anwendungen ab. Die genannte Anzahl dient lediglich als Richtwert.
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*Die Anzahl der möglichen Anwendungen in Ruedersdorf hängt von der Art der ausgewählten Anwendungen ab. Die genannte Anzahl dient lediglich als Richtwert.
#SupportYourLocals
Mit einem Mental Wellness-Gutschein unterstützt du lokale Studios für Mental Wellness in Rüdersdorf bei Berlin. Verschenke eine wundervolle Auszeit vom Alltag und ermögliche einem lieben Menschen, der dir viel bedeutet, seinen Gutschein zum Beispiel für Progressive Muskelentspannung in Rüdersdorf bei Berlin einzulösen. Dabei ist das Gute am Wellness Gutschein Rüdersdorf bei Berlin seine große Flexibilität. Denn die Gutscheine können nicht nur in Wellness-Studios in Rüdersdorf bei Berlin, sondern in vielen deutschen Städten eingelöst werden.
Wellness-Gutscheine.Shop betreibt selbst keine Studios für Mental Wellness in Rüdersdorf bei Berlin, sondern vermittelt wunderbare Wellness-Anwendungen wie zum Beispiel Progressive Muskelentspannung bei kooperierenden Wellness-Studios. Diese Studios wurden von uns mit großer Sorgfalt ausgewählt. Dabei legen wir ein besonderes Augemerk darauf, dass es sich weniger um große Ketten, als vielmehr um selbständige, inhabergeführte Mental Wellness-Studios handelt.
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Mit dem Wellness Gutschein Rüdersdorf bei Berlin verschenkst du Wellness pur.
Unser Service für Betreiber von Studios für Mental Wellness in Rüdersdorf bei Berlin
Du betreibst ein Studio für Mental Wellness in Rüdersdorf bei Berlin? Dann werde jetzt unser Gutschein-Partner und gewinne neue Kunden für deinen Dienstleistungen.
Wir bieten dir zwei unterschiedliche Systeme, mit denen du Geschenk-Gutscheine online generieren kannst. Zum einen unsere beliebten Wellness-Gutscheine, bei denen der Beschenkte selbst entscheidet, wo und womit er sich verwöhnen lassen möchte. Zum anderen unseren kostenlosen Gutschein-Shop, der von uns individuell für dein Studio erstellt wird und in dem ausschließlich deine eigenen Gutscheine angeboten werden.
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Dafür hast du grundsätzlich zwei Vertriebswege: zum einen den Direktverkauf in deinem Mental Wellness-Studio in Rüdersdorf bei Berlin, zum anderen kannst du Gutscheine online verkaufen. Für den Onlineverkauf benötigst du einen professionellen Gutschein-Shop, den du bei uns kostenlos erhältst. Dein eigener Gutscheinshop wird von uns erstellt und betrieben, so dass du weder Geld noch Zeit in dessen Betrieb investieren musst. Wir installieren moderne Zahlungsmethoden wie Paypal und verschicken die bestellten Gutscheine bequem per Mail oder Post.
Du kümmerst du einfach weiterhin um dein Mental Wellness-Studio, wir kümmern uns um den Verkauf deiner Geschenkgutscheine.
Wellness-Gutscheine gehören zu den beliebtesten Geschenkideen. Deshalb solltest du mit deinem eigenen Gutscheinshop online gehen, um dieses Potential nicht zu verschenken. Nicht nur zu besonderen Anlässen, wie Weihnachten, Geburtstag oder Jubiläum - es gibt so viele Gründe jemandem eine kleine Auszeit zu gönnen. Und warum solltest du darauf verzichten, auf diese Art neue Kunden zu gewinnen. Möchtest du aktuell keine eigenen Geschenkgutscheine verkaufen, dann sind vielleicht unsere Wellness-Gutscheine eine interessante Alternative für dich. Denn die können bei all unseren Wellness-Partnern eingelöst werden.
Fragen & Antworten zum Progressive Muskelentspannung-Gutschein Rüdersdorf bei Berlin
Was kostet eine Progressive Muskelentspannung-Anwendung in Rüdersdorf bei Berlin?
Wenn du einen Wellness-Gutschein in Rüdersdorf bei Berlin für eine Progressive Muskelentspannung-Anwendung einlöst, entspricht der Preis dem individuellen Preis des jeweiligen Mental Wellness-Studios. Jedes Studio hat seine eigenen Preise, die in unserem System hinterlegt sind.
Wie wird der Gutschein für eine Progressive Muskelentspannung-Anwendung eingelöst?
Jeder Gutschein hat eine Gutscheinnummer und einen Gutscheincode, mit dem du dich auf unserem Portal einlogen kannst. Wenn du eingeloggt bist, wählst du das Studio und die Anwendung aus und erhältst dafür einen Voucher, den du anschließend im entsprechenden Mental Wellness-Studio einlösen kannst.
Kann der Gutschein nur für Progressive Muskelentspannung-Anwendungen eingelöst werden?
Nein. Sowohl unsere vier variablen Wert-Gutscheine, als auch der individuelle Progressive Muskelentspannung-Gutschein können für alle angebotenen Wellness-Anwendungen eingelöst werden.
Kann der Gutschein nur in Rüdersdorf bei Berlin eingelöst werden?
Nein. Unsere Geschenk-Gutscheine können bei allen Partner-Studios in allen Orten eingelöst werden.