Die Wellness-Highlights der Wellness-Gutscheine in München

Schultern und Nacken sind durch einseitige Belastung, falsche Körperhaltung und übermäßige Beanspruchung besonders anfällig für schmerzhafte Verspannungen. Durch eine gezielte Massage können die betroffenen Muskeln wohltuend entspannt und gelockert werden. Gleichzeitig wird die Durchblutung des Schultern- und Nackenbereichs angeregt, wodurch die Versorgung mit Sauerstoff verbessert und die Beweglichkeit gefördert wird.

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Ähnliche Anwendungen wie Schultern- und Nackenmassage

Beim Mikroneedling dringen feinste Nädelchen in die obersten Hautschichten ein. Es entstehen Mikroverletzungen, die die Haut zu verschiedenen Heilungsprozessen anregen - unter anderem die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, die für ein straffes und elastisches Hautbild verantwortlich sind. Vereinfacht gesagt löst du beim Mikroneedling deinen Mehr zu Mikroneedling
Ähnliche Anwendungen wie Mikroneedling

Warmes Öl, das in einem feinen Strahl auf deine Stirn fließt - das ist für viele Menschen der Inbegriff einer ayurvedischen Anwendung. Und so gehört der Stirnölguss, auch Stirnguss oder Kopfguss genannt, zu einer der beliebtesten Wellness-Anwendungen im ayurvedischen Bereich. Shirodhara wird in München üblicherweise mit einer grandiosen Kopf- und Gesichtsmassage kombiniert und ist wunderbar entspannend.

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Die Schwangerschaft ist stets eine wundervolle, ganz besondere und nicht immer ganz leichte Zeit im Leben einer Frau. Mit der Schwangerschaftsmassage lässt sich das Wohlbefinden der werdenden Mutter auf angenehme Weise steigern. Denn hier wird mit behutsamen Massagegriffen die Anspannung in Schultern und Nacken sowie den Beinen reduziert, der Lymphfluss aktiviert, um angestaute Gewebsflüssigkeiten abzutransportieren und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.

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Abhyanga, die ayurvedische Ganzkörper-Massage ist bei uns auch als große Einölung bekannt. Und der Name ist Programm: die sanfte und ruhige Massage wird mit viel Öl ausgeführt und ist eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. Zur Anwendung kommen die im Ayurveda typischen medizierten Kräuter-Öle, deren Herstellung sehr zeit- und arbeitsintensiv ist. Sie werden individuell auf den Massage-Gast abgestimmt und haben einen großen Anteil an der Wellness-Erfahrung dieser herrlichen Anwendung.

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Wahre Schönheit kommt von innen - mit dieser alten Weisheit lässt sich wunderbar das Prinzip des Nanoneedlings beschreiben, denn hierbei werden Wirkstoffe nicht auf sondern in die Haut eingebracht. Möglich wird dies durch die Verwendung kleiner Silikonspitzen, die in die Haut stechen und kleinste Kanäle öffnen, in die dann ein pflegender Wirkstoffkomplex eingeschleust werden kann. Das klingt schmerzhaft - ist es aber nicht.

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Ähnliche Anwendungen wie Nanoneedling

Bei einer Gesichtsbehandlung handelt es sich um eine Hautpflegeanwendung für das ganze Gesicht. Dazu zählen unteranderem auch Peelings und Massagen wie z.B. das Fruchtsäure-Peeling , die Gesichtsbehandlung mit Massage und Akupressur des Gesichts. Auch ein Teil dieser willkommenen Anwendung ist das Auftragen einer Gesichtsmaske. Das Auftragen von Masken oder das Nutzen von Peelings kann allein schon sehr wohltuend für Haut und Gesicht sein.

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Nicht nur Hollywood-Stars schwören auf Mikrodermabrasion, auch hierzulande ist diese Beauty-Behandlung aus vielen Münchener Kosmetik-Studios nicht mehr wegzudenken. Bei dieser üblicherweise im Gesicht angewandten Peelingmethode trägt ein Gerät mit speziellen Schleifaufsätzen die oberste Hautschicht sanft ab und saugt sie wie ein kleiner Staubsauger ein. Durch das Abtragen abgestorbener Hautzellen und Schuppen kann die darunter liegende Hautschicht freier "atmen" und sich besser entwickeln.

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Bei der traditionellen ayurvedischen Fußmassage erhält jeder Teil deines Fußes die nötige Aufmerksamkeit: die einzelnen Zehen, die Fußsohlen und der Fußrücken, aber auch die Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen und sogar die Unterschenkel und Knie. Dazu wird meist zunächst mit streichenden und anschließend mit drückenden Massagegriffen massiert. Während der Massage liegst du in München entspannt auf der Massageliege und lässt es dir rundum gutgehen.

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Mit einer Rückenmassage wird deiner verspannten Muskulatur in München kräftig zu Leibe gerückt. Entspanne bei diesen meist kürzeren aber intensiven Massageeinheiten und spüre wie dir eine schwere Last von den Schultern genommen wird. Ein entspannter Rücken trägt wesentlich zu einem entspannten Tag und einer entspannten Nacht bei. Also lass dich in München mal ordentlich durchkneten.

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Dein Rücken ist verspannt und beeinträchtigt deinen Alltag? Mit diesem modernen Volksleiden bist du nicht allein in München. Mangelnde oder falsche Bewegungen, zu viel sitzende Tätigkeiten und Stress sind die Hauptverantwortlichen für einen verspannten Rücken. Doch zum Glück finden sich passende großartige Massagen, mit denen du die Verspannungen lockern lassen kannst. Zum Beispiel mit der Ayurveda Rücken Massage, auch Prishtabhyanga genannt.

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Nicht nur nach asiatischem Verständnis sind unsere Füße ein Abbild unseres gesamten Körpers. Durch die Massage der Füße und der dort zu findenden Reflexpunkte soll nicht nur der Fuß, sondern der gesamte Organismus gleichzeitig entspannt und vitalisiert werden.

Entspannte Füße bedeuten entspannter Körper

Unser modernes und es Leben hat es unseren Füßen fast unmöglich gemacht, zu entspannen.

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