Die Wellness-Highlights der Wellness-Gutscheine in Berlin
Wellness-Gutscheine können in Berlin für eine Vielzahl verschiedenster Wellness-Anwendungen eingelöst werden.
Als Inspiration und zum Ausprobieren möchten wir dir hier ein paar Wellness-Highlights vorstellen:
Thaimassage
Erlebe die hohe Kunst der thailändischen Massage
Thaimassage ist eine Kombination aus Druckpunktmassage und passiven Dehn- und Streck-Elementen, die auch im Yoga bekannt sind und praktiziert werden. Dadurch soll der Energiefluss entlang der Energiebahnen optimiert werden. Das Ergebnis ist eine allgemeine Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
Thaimassage gehört in Berlin mittlerweile zu den beliebtesten Massage-Varianten.
Unterwasserdruckmassage
Die behagliche Unterwassermassage in der Badewanne
Rückenmassage
Verspannter Rücken? Das lässt sich ändern
Mit einer Rückenmassage wird deiner verspannten Muskulatur in Berlin kräftig zu Leibe gerückt. Entspanne bei diesen meist kürzeren aber intensiven Massageeinheiten und spüre wie dir eine schwere Last von den Schultern genommen wird. Ein entspannter Rücken trägt wesentlich zu einem entspannten Tag und einer entspannten Nacht bei. Also lass dich in Berlin mal ordentlich durchkneten.
Mehr zu Rückenmassage
Ähnliche Anwendungen wie Rückenmassage
Schultern- und Nackenmassage
Wenn dir die Anspannung des Alltags im Genick sitzt
Schultern und Nacken sind durch einseitige Belastung, falsche Körperhaltung und übermäßige Beanspruchung besonders anfällig für schmerzhafte Verspannungen. Durch eine gezielte Massage können die betroffenen Muskeln wohltuend entspannt und gelockert werden. Gleichzeitig wird die Durchblutung des Schultern- und Nackenbereichs angeregt, wodurch die Versorgung mit Sauerstoff verbessert und die Beweglichkeit gefördert wird.
Mehr zu Schultern- und Nackenmassage
Ähnliche Anwendungen wie Schultern- und Nackenmassage
Mikrodermabrasion
Das effektive Hautpeeling für einen makellosen und strahlenden Teint
Nicht nur Hollywood-Stars schwören auf Mikrodermabrasion, auch hierzulande ist diese Beauty-Behandlung aus vielen Berliner Kosmetik-Studios nicht mehr wegzudenken. Bei dieser üblicherweise im Gesicht angewandten Peelingmethode trägt ein Gerät mit speziellen Schleifaufsätzen die oberste Hautschicht sanft ab und saugt sie wie ein kleiner Staubsauger ein. Durch das Abtragen abgestorbener Hautzellen und Schuppen kann die darunter liegende Hautschicht freier "atmen" und sich besser entwickeln.
Mehr zu Mikrodermabrasion
Ähnliche Anwendungen wie Mikrodermabrasion
Mikroneedling
Die Selbsterneuerung der Haut anregen
Beim Mikroneedling dringen feinste Nädelchen in die obersten Hautschichten ein. Es entstehen Mikroverletzungen, die die Haut zu verschiedenen Heilungsprozessen anregen - unter anderem die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, die für ein straffes und elastisches Hautbild verantwortlich sind. Vereinfacht gesagt löst du beim Mikroneedling deinen Mehr zu Mikroneedling
Ähnliche Anwendungen wie Mikroneedling
Kältesauna
Der grandiose Kälteschock als wohltuender Stimmungsaufheller
Frieren fürs Wohlbefinden - klingt ungewöhnlich, ist aber einer der neuesten Trends in der Wellness-Branche. Denn wohldosierte extreme Kälte regt Stoffwechsel und Kreislauf an, stärkt die Immunabwehr und setzt Glückshormone, sogenannte Endorphine, frei. Es lohnt sich also, seinen Wellness-Gutschein für diese kurze aber intensive Anwendung einzulösen.
Sportmassage
Ob vor oder nach intensivem Sport: deine Muskeln werden es dir danken
Die tolle Sportmassage ist speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern ausgerichtet. Es ist eine kräftige Massage, die entweder vor dem Sport angewendet wird, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten, oder nach dem Sport, um die Muskulatur zu regenerieren und zu lockern. Zum Einsatz kommen klassische Massagetechniken in Kombination mit speziellen Massagegriffen, die gezielt auf die Muskulatur einwirken.
Fußreflexmassage
Steigere dein allgemeines Wohlbefinden
Nicht nur nach asiatischem Verständnis sind unsere Füße ein Abbild unseres gesamten Körpers. Durch die Massage der Füße und der dort zu findenden Reflexpunkte soll nicht nur der Fuß, sondern der gesamte Organismus gleichzeitig entspannt und vitalisiert werden.
Entspannte Füße bedeuten entspannter Körper
Unser modernes und es Leben hat es unseren Füßen fast unmöglich gemacht, zu entspannen.
Mehr zu Fußreflexmassage
Ähnliche Anwendungen wie Fußreflexmassage
Lomi Lomi
Die hawaiianische Massage, die den Körper massiert und den Geist reinigt
Das große starke Kneten - so lautet die Übersetzung dieser exotischen Massagevariante. Und der Name ist Programm. Die bei uns heute als schöne Wellness-Massage bekannte Lomi Lomi Massage hat ihre Ursprung in der traditionellen Heilkunst von Hawaii. Dort wurde sie von schamanischen Heilern ausgeübt und war Teil ihrer Naturheilkunde. Diese beruhte auf dem Glauben, dass körperliche Blockaden, wie zum Beispiel Muskelverspannungen, den Energiefluss im Körper blockieren und damit Krankheiten verursachen können.
Hydrafacial
Die porentiefe Reinigung für den Super-Glow
Nicht nur Hollywood-Stars schwören auf diese grandiose Beauty-Behandlung, mit der die Gesichtshaut porentief gereinigt werden und somit für einen Super-Glow sorgen soll. Werde auch du zum Star, indem die deinen Wellness-Gutschein in Berlin für diese intensive Gesichtsbehandlung einlöst. Zum Einsatz kommt dabei eine Art Mini-Staubsauger, der die Haut reinigt und zusätzlich mit Wirkstoffen versorgt.
Shiatsu
Mehr Lebensfreude dank der traditionellen japanischen Behandlungsmethode
In fernöstlicher Philosophie und Lebenskunde, die auch hierzulange immer populärer wird, ist unser Körper durchzogen von Energiekanälen, sogenannten Meridianen. In diesen Meridianen fließt wichtige Lebensenergie durch unseren Körper. Ist der Energiefluss gestört, kommt es zu einer energetischen Unausgeglichenheit, die körperliche, seelische und mentale Beschwerden hervorrufen kann. Diese Störungen zu beseitigen, ist das Ziel von Shiatsu.
Schwangerschaftsmassage
Eine entspannte Zeit für die Mama und ihr ungeborenes Kind
Die Schwangerschaft ist stets eine wundervolle, ganz besondere und nicht immer ganz leichte Zeit im Leben einer Frau. Mit der Schwangerschaftsmassage lässt sich das Wohlbefinden der werdenden Mutter auf angenehme Weise steigern. Denn hier wird mit behutsamen Massagegriffen die Anspannung in Schultern und Nacken sowie den Beinen reduziert, der Lymphfluss aktiviert, um angestaute Gewebsflüssigkeiten abzutransportieren und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
Mehr zu Schwangerschaftsmassage
Ähnliche Anwendungen wie Schwangerschaftsmassage
Gesichtsbehandlung
Professionelle Pflege des Gesichts für ein strahlendes Aussehen
Bei einer Gesichtsbehandlung handelt es sich um eine Hautpflegeanwendung für das ganze Gesicht. Dazu zählen unteranderem auch Peelings und Massagen wie z.B. das Fruchtsäure-Peeling , die Gesichtsbehandlung mit Massage und Akupressur des Gesichts. Auch ein Teil dieser großartigen Anwendung ist das Auftragen einer Gesichtsmaske. Das Auftragen von Masken oder das Nutzen von Peelings kann allein schon sehr wohltuend für Haut und Gesicht sein.
Mehr zu Gesichtsbehandlung
Ähnliche Anwendungen wie Gesichtsbehandlung
Klangschalen-Massage
Erspüre die sanfte Massage der feinen Schwingungen
Dass man in Berlin nicht nur von den Händen einer Masseurin oder eines Masseurs, sondern auch vom Klang einer Schale massiert werden kann, wirst du bei dieser außergewöhnlichen Massage-Variante erleben. Denn hier werden auf deinen Körper speziell gefertigte Klangschalen aufgelegt und mit einem Stab angeschlagen, so dass der Schall des erzeugten Tons tief in deinen Körper eindringen kann.
Mehr zu Klangschalen-Massage
Ähnliche Anwendungen wie Klangschalen-Massage