Die Wellness-Highlights der Wellness-Gutscheine in Berlin
Wellness-Gutscheine können in Berlin für eine Vielzahl verschiedenster Wellness-Anwendungen eingelöst werden.
Als Inspiration und zum Ausprobieren möchten wir dir hier ein paar Wellness-Highlights vorstellen:
Reiki
Empfange universale Lebensenergie zur Anregung deiner Energiezentren
Reiki (gesprochen Reeki) ist die japanische Bezeichnung für eine universelle Lebensenergie, die alle Lebewesen durchströmt. Sie ist vergleichbar mit dem chinesischen Qi und dem hinduistischen Prana. Der japanische Mönch Mikao Usui entwickelte Reiki am Ende des 19. Jahrhunderts als eine Möglichkeit, um diese Energie mittels Handauflegen auf andere Lebewesen weiterzugeben. Diese Weitergabe von Reiki soll das Wohlbefinden des Empfängers steigern, indem Spannungen abgebaut und Körper, Geist und Seele harmonisiert werden.
Schultern- und Nackenmassage
Wenn dir die Anspannung des Alltags im Genick sitzt
Schultern und Nacken sind durch einseitige Belastung, falsche Körperhaltung und übermäßige Beanspruchung besonders anfällig für schmerzhafte Verspannungen. Durch eine gezielte Massage können die betroffenen Muskeln wohltuend entspannt und gelockert werden. Gleichzeitig wird die Durchblutung des Schultern- und Nackenbereichs angeregt, wodurch die Versorgung mit Sauerstoff verbessert und die Beweglichkeit gefördert wird.
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Ähnliche Anwendungen wie Schultern- und Nackenmassage
Abhyanga
Die ayurvedische Ganzkörpermassage
Abhyanga, die ayurvedische Ganzkörper-Massage ist bei uns auch als große Einölung bekannt. Und der Name ist Programm: die sanfte und ruhige Massage wird mit viel Öl ausgeführt und ist eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. Zur Anwendung kommen die im Ayurveda typischen medizierten Kräuter-Öle, deren Herstellung sehr zeit- und arbeitsintensiv ist. Sie werden individuell auf den Massage-Gast abgestimmt und haben einen großen Anteil an der Wellness-Erfahrung dieser gefälligen Anwendung.
Floating
Die schwerelose Entspannung
Floating gehört seit den letzten Jahren zu den äußerst beliebten Entspannungsverfahren, bei denen du mit Hilfe von hochkonzentriertem Salzwasser eine schwerelose Entspannung genießen kannst. Freue dich in Berlin auf die beliebte Erholung in einer speziell entwickelten Floating-Anlage, abgeschottet von jeglichen Außenreizen. Vergiss für einen kurzen Moment denn hektischen Alltag und lass dich wortwörtlich treiben.
Mikroneedling
Die Selbsterneuerung der Haut anregen
Beim Mikroneedling dringen feinste Nädelchen in die obersten Hautschichten ein. Es entstehen Mikroverletzungen, die die Haut zu verschiedenen Heilungsprozessen anregen - unter anderem die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, die für ein straffes und elastisches Hautbild verantwortlich sind. Vereinfacht gesagt löst du beim Mikroneedling deinen Mehr zu Mikroneedling
Ähnliche Anwendungen wie Mikroneedling
Fußmassage
Gönne deinen Füßen und damit dir selbst etwas Gutes
Eine Fußmassage ist für das komplexe System aus Muskeln, Sehnen und Nerven innerhalb der Füße eine wahre Wohltat. Denn unsere Füße erbringen täglich Höchstleistungen beim Stehen, Gehen oder Laufen. Die wundervolle Massage der Füße bringt nicht nur deinen Füßen willkommene Entspannung, sondern kann sich gleichzeitig positiv auf das Wohlbefinden des ganzen Körpers auswirken. Denn die Fußmassage wirkt beruhigend und baut Stress und Hektik ab.
Teilkörpermassage
Zielgerichtete Massagen zum Beispiel für den Rücken
Lava Shell Massage
Die Wärmemassage mit den selbstheizenden Massagemuscheln
Fehlt es dir an ein wenig Wärme? Dann probiere diese interessante Alternative zur Hotstone in Berlin. Bei der großartigen Lava Shell Massage wirst du mit glatt polierten, erwärmten Muscheln massiert. Diese werden über deinen Körper geführt, so dass die Wärme tief in deine verspannten Muskeln eindringen und dich von innen erwärmen kann.
Das Geheimnis der Lava Shell Massage ist eine Mineralienmischung, die in die Muscheln gefüllt wird.
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Ähnliche Anwendungen wie Lava Shell Massage
Schwangerschaftsmassage
Eine entspannte Zeit für die Mama und ihr ungeborenes Kind
Die Schwangerschaft ist stets eine wundervolle, ganz besondere und nicht immer ganz leichte Zeit im Leben einer Frau. Mit der Schwangerschaftsmassage lässt sich das Wohlbefinden der werdenden Mutter auf angenehme Weise steigern. Denn hier wird mit behutsamen Massagegriffen die Anspannung in Schultern und Nacken sowie den Beinen reduziert, der Lymphfluss aktiviert, um angestaute Gewebsflüssigkeiten abzutransportieren und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt.
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Ähnliche Anwendungen wie Schwangerschaftsmassage
Shiatsu
Mehr Lebensfreude dank der traditionellen japanischen Behandlungsmethode
In fernöstlicher Philosophie und Lebenskunde, die auch hierzulange immer populärer wird, ist unser Körper durchzogen von Energiekanälen, sogenannten Meridianen. In diesen Meridianen fließt wichtige Lebensenergie durch unseren Körper. Ist der Energiefluss gestört, kommt es zu einer energetischen Unausgeglichenheit, die körperliche, seelische und mentale Beschwerden hervorrufen kann. Diese Störungen zu beseitigen, ist das Ziel von Shiatsu.
Kältesauna
Der grandiose Kälteschock als wohltuender Stimmungsaufheller
Frieren fürs Wohlbefinden - klingt ungewöhnlich, ist aber einer der neuesten Trends in der Wellness-Branche. Denn wohldosierte extreme Kälte regt Stoffwechsel und Kreislauf an, stärkt die Immunabwehr und setzt Glückshormone, sogenannte Endorphine, frei. Es lohnt sich also, seinen Wellness-Gutschein für diese kurze aber intensive Anwendung einzulösen.
Klassische Massage
Wohltuende Entspannung und lockere Muskeln
Die klassische Massage gehört sicherlich zu den bekanntesten Massageformen. Sie wird weltweit praktiziert und ist auch als schwedische Massage bekannt. Im Wellnessbereich wir die klassische Massage in Berlin als Teilkörpermassage und ab einer Massagezeit von 60 Minuten meist als Ganzkörper-Massage angeboten. Im Gegensatz zu fernöstlichen Massagetechniken wie Shiatsu oder Thaimassage, bei denen eher das innere energetische Gleichgewicht im Mittelpunkt steht, setzt die klassische Massage auf das Lindern körperlicher Beschwerden, wie zum Beispiel muskulärer Verspannungen.
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Ähnliche Anwendungen wie Klassische Massage
Ayurveda-Massage
Die sanfte Massage für tiefe Entspannung und Regeneration
Ayurveda - übersetzt etwa "Die Wissenschaft des Lebens" ist Teil der traditionellen indischen Heilkunst, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt stellt. In unserem Kulturkreis hat sich die wunderbare Ayurveda Massage in Berlin als Wohlfühlmassage etabliert, die aufgrund ihrer entspannenden Wirkung sehr geschätzt wird. Es ist eine sanfte Ganzkörper-Massage mit hochwertigem Massageöl, bei der mit Streichungen, Knetungen, Pressungen und wunderbaren auflockernden Massagegriffen massiert wird.
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Ähnliche Anwendungen wie Ayurveda-Massage
Kräuterstempel
Die asiatische Massage mit warmen Kräuterstempeln
Die schöne Kräuterstempelmassage ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn sie beruhigt, löst Verspannungen, entschlackt den Körper und pflegt die Haut. Besonders in Thailand und Indien wird gern mit sogenannten Kräuterstempeln massiert. Dabei handelt es sich um mit Kräutern gefüllte Leinentücher, die vor der Massage in warmem Wasser oder Öl getränkt und anschließend über Wasserdampf erwärmt werden.
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Ähnliche Anwendungen wie Kräuterstempel
Ölmassage
Ölmassagen gehören seit Jahrhunderten in vielen Ländern zu den beliebtesten Massagen
Ölmassagen werden besonders wegen ihrer wohltuenden Wirkungen sowohl auf den Körper als auch die Psyche geschätzt. Sie bauen auf wunderbar sanfte Weise Stress ab, denn sie vermitteln ein behagliches Gefühl von Ruhe und Geborgenheit.
Löse deinen Wellness-Gutschein in Berlin für eine Ölmassage ein, vergiss für eine Weile deinen stressigen Alltag und spüre, wie mit geschmeidigen Massagegriffen deine verspannte Muskulatur gelockert und dein Körper harmonisiert und vitalisiert wird.