Shiatsu - das solltest du wissen

Mehr Lebensfreude dank der traditionellen japanischen Behandlungsmethode

In fernöstlicher Philosophie und Lebenskunde, die auch hierzulange immer populärer wird, ist unser Körper durchzogen von Energiekanälen, sogenannten Meridianen. In diesen Meridianen fließt wichtige Lebensenergie durch unseren Körper. Ist der Energiefluss gestört, kommt es zu einer energetischen Unausgeglichenheit, die körperliche, seelische und mentale Beschwerden hervorrufen kann. Diese Störungen zu beseitigen, ist das Ziel von Shiatsu. Dazu wird Druck auf bestimmte Stellen der Körperoberfläche ausgeübt, Muskeln gedehnt und Gelenke mobilisiert.

Shiatsu gestern und heute

Shiatsu wurde in Japan entwickelt. Dabei wurden Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin und der dort praktizierten Tuina-Massage aufgegriffen, die im 6. Jahrhundert in Japan Einzug hielt. Die japanischen Begriffe "shi" für Finger und "atsu" für Druck zeigen, dass es sich ursprünglich um die Ausübung von Druck mit den Fingern handelte. Als sich im 20. Jahrhundert auch in Japan das westliche Gesundheitswesen verbreitete, wurden unterschiedliche Formen der manuellen Therapie unter dem Namen Shiatsu zusammengefasst und erlangten weltweite Berühmtheit.

Der Ablauf einer Shiatsu-Anwendung

Wenn du deinen Wellness-Gutschein für Shiatsu einlösen willst, kannst du dich auf eine beliebte Anwendung freuen, bei der du traditionell in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte liegst. Neben sanftem, tiefgehendem Druck entlang der Meridiane erwartet dich eine Dehnung der Muskeln sowie Rotation der Gelenke. Da jeder Mensch anders ist und jeder Tag andere Befindlichkeiten erzeugt, ist jede Shiatsu-Anwendung ein individuelles Erlebnis, das für Menschen jeden Alters geeignet ist.