Schultern- und Nackenmassage - das solltest du wissen

Wenn dir die Anspannung des Alltags im Genick sitzt

Schultern und Nacken sind durch einseitige Belastung, falsche Körperhaltung und übermäßige Beanspruchung besonders anfällig für schmerzhafte Verspannungen. Durch eine gezielte Massage können die betroffenen Muskeln wohltuend entspannt und gelockert werden. Gleichzeitig wird die Durchblutung des Schultern- und Nackenbereichs angeregt, wodurch die Versorgung mit Sauerstoff verbessert und die Beweglichkeit gefördert wird.
Bei regelmäßiger Anwendung kann durch Schultern- und Nacken-Massagen eine große Last von den Schultern genommen werden, wodurch sich das allgemeine Wohlbefinden extrem steigern lässt. Nutze also deinen Wellness-Gutschein, um dich in einem Massage-Studio mal so richtig durchkneten zu lassen.

Die entspannende Massage des Schultern- und Nackenbereichs ist ein wahrer Massageklassiker. Denn Muskelverhärtungen im Bereich der Schultern und des Nackens haben sich fast zu einer Art Volkskrankheit entwickelt. Es gibt kaum jemanden, der noch nicht über einen verspannten Rücken oder verspannte Schultern gestöhnt hat. Oft strahlen diese Muskelverhärtungen bis in die Arme oder in den Rücken aus und nehmen dem Betroffenen viel Lebensfreude. Mit gezielten Massagegriffen können diese Verhärtungen von den erfahrenen Masseurinnen und Masseuren aufgespürt und gelockert werden.

Schultern und Nacken Massagen im Wellness-Bereich

Ursprünglich nur im medizinischen Bereich angewendet, hat sich die tolle Massage von Schultern und Nacken mittlerweile auch in der Wellness-Branche einen festen Platz gesichert. Mit dem Unterschied allerdings, dass Wellness-Massagen nicht vom Arzt verschrieben werden können und dementsprechend nicht mit einer wundervollen heilenden Wirkung werben dürfen. Wenn du also deinen Wellness-Gutschein einlöst, steht das allgemeine Wohlbefinden im Vordergrund, das durch entspannte Schultern und einen entspannten Nacken bewirkt wird. Gleichzeitig hat die Massage natürlich einen hohen präventiven Nutzen - also warte nicht, bis deine Schultern schmerzen, sondern lasse dich regelmäßig vorher massieren, damit es gar nicht erst zu Verspannungen kommen kann.

Schultern und Nacken Massagen werden üblicherweise in Einheiten von 20, 30, 45 oder 60 Minuten angeboten. Da du deinen Wellness-Gutschein grundsätzlich auf mehrere Anwendungen aufteilen kannst, lohnt es sich vielleicht, mehrere kürzere Einheiten zu wählen, um eine nachhaltigere Entspannung zu erreichen. > Jetzt Schultern- und Nackenmassage verschenken