Mit einem Wellness Gutschein kannst du die beliebte Wellness-Anwendung Udvartana aus dem Bereich Massage oder Shiatsu ganz entspannt genießen.
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Udvartana genießen
Die ayurvedische Massage mit Kräuterpulvern
Die wundervolle Udvartana Massage ist eine klassische ayurvedische Pulvermassage, die für ihre stark aktivierende und reinigende Wirkung bekannt ist. Sie wird mit speziellen Kräuterpulvern durchgeführt, die individuell auf den Dosha-Typ abgestimmt werden. Im Gegensatz zur entspannenden Ölmassage steht bei Udvartana die Stimulation von Stoffwechsel, Lymphsystem und Haut im Vordergrund.
Ayurvedischer Hintergrund
Im Ayurveda wird die populäre Udvartana Massage vor allem bei einem Überschuss an Kapha-Dosha empfohlen. Kapha steht für Schwere, Stabilität und Struktur. Gerät es aus dem Gleichgewicht, kann dies nach ayurvedischer Lehre zum Beispiel zu Trägheit führen.
Die trockene, teilweise auch leicht abrasive Massage wirkt Kapha-reduzierend, wärmend und stoffwechselanregend. Sie hilft dem Körper, überschüssige Ablagerungen zu lösen und auszuscheiden.
Wie läuft eine Udvartana Massage ab?
Der Masseur oder die Masseurin massiert deinen Körper mit warmen Kräuterpulvern in kräftigen, oft kreisenden und gegen den Haarwuchs gerichteten Bewegungen. Die Intensität kann je nach Bedarf variieren - von moderat bis sehr kräftig. Du trägst dabei nur leichte Unterwäsche.
Nach der Massage wird meist eine warme Dusche empfohlen, um Pulverreste und gelöste Stoffwechselprodukte zu entfernen.
Vorteile der Udvartana Massage
Der Udvartana Massage werden zahlreiche positive Effekte nachgesagt:
- Starke Anregung von Stoffwechsel und Fettverbrennung
- Aktivierung des Lymphsystems
- Unterstützung bei Entgiftung und Entschlackung
- Straffung und Glättung der Haut
- Belebende, energetisierende Wirkung
Viele Menschen fühlen sich nach der hochgeschätzten Massage leichter, wacher und deutlich aktiviert.
Die schöne Udvartana Massage ist eine intensive ayurvedische Behandlung mit stark aktivierender Wirkung. Löse deinen Wellness-Gutschein dafür ein und probiere, ob du Dich hinterher auch leichter, straffer und energiegeladener fühlst.
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