Mit einem Wellness Gutschein kannst du die beliebte Wellness-Anwendung Schwedische Massage aus dem Bereich Massage oder Shiatsu ganz entspannt genießen.
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Wellness Gutschein für Massage oder Shiatsu
Schwedische Massage genießen
Der Klassiker unter den Massagen
Die entspannende schwedische Massage gehört zu den beliebtesten Massage-Varianten - und das mit Recht. Sie bildet die Grundlage vieler klassischer Massagetechniken und wird vor allem zur Entspannung der Muskulatur, Förderung der Durchblutung und allgemeinen Erholung eingesetzt.
Charakteristisch für die schwedische Massage sind fließende, rhythmische Bewegungen in Kombination mit gezielten Grifftechniken, die sowohl entspannend als auch lockernd wirken.
Ursprung und Hintergrund
Die gefällige schwedische Massage geht auf den schwedischen Mediziner und Gymnastiklehrer Per Henrik Ling zurück, der im 19. Jahrhundert ein systematisches Massagesystem entwickelte. Ziel war es, die körperliche Gesundheit zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Heute wird die schwedische Massage sowohl im Wellnessbereich als auch in der medizinischen Massage angewendet.
Wie läuft eine schwedische Massage ab?
Die bekannte schwedische Massage wird mit warmem Massageöl durchgeführt. Du liegst dabei entspannt auf einer Massageliege, während der Masseur oder die Masseurin gezielt deine Muskulatur behandelt.
Zum Einsatz kommen dabei verschiedene klassische Grifftechniken:
- Streichungen (Effleurage) zur Entspannung und Erwärmung der Muskulatur
- Knetungen (Petrissage) zur Lockerung tiefer Muskelstrukturen
- Reibungen (Friktionen) zur Behandlung von Verspannungen
- Klopfungen (Tapotement) zur Aktivierung der Muskulatur
- Vibrationen zur Beruhigung des Nervensystems.
Die Intensität wird stets individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt - von sanft entspannend bis kräftig und tiefenwirksam.
Wirkung und Vorteile der schwedischen Massage
Die großartige schwedische Massage bietet zahlreiche positive Effekte für Körper und Wohlbefinden:
- Linderung von Muskelverspannungen
- Förderung der Durchblutung
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Unterstützung der Regeneration
- Stressabbau und tiefe Entspannung
- Harmonisierung von Körper und Geist.
Viele Menschen empfinden die Massage als wohltuend, ausgleichend und regenerierend. Wenn du also einevielseitige und bewährte Massageform genießen möchtest, die Entspannung, Lockerung und Regeneration miteinander verbindet, dann lösen deinen Wellness-Gutschein für diese angenehme klassische Massage-Variante ein.
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Weitere schöne Anwendungen, für die du deinen Wellness-Gutschein einlösen kannst
Klangschalen-Massage
Erspüre die sanfte Massage der feinen Schwingungen
Teilkörpermassage
Zielgerichtete Massagen zum Beispiel für den Rücken
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Mit Fokus auf tiefere Schichten von Muskeln und Bindegewebe
Beauty & Kosmetik und noch viel mehr
Unsere Wellness-Gutscheine können nicht nur für Beauty & Kosmetik, sondern für viele weitere wunderbare Wellness-Anwendungen aus den folgenden Bereichen eingelöst werden.
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Die Beschreibungen der Wellness-Anwendungen wurden ausführlich recherchiert und nach bestem Wissen erstellt. Sie erheben jedoch nicht den Anspruch auf Richtigkeit oder Vollständigkeit. Abweichungen in der Ausführung in den angeschlossenen Partnerstudios sind möglich. Bei den Abbildungen handelt es sich um Beispielabbildungen.