Gutschein für Entspannung & Meditation in Berlin verschenken

Unsere Wellness-Gutscheine sind Wert-Gutscheine, die für Entspannung & Meditation sowie weitere Wellness-Anwendungen bei unseren angeschlossenen Partner-Studios in und um Berlin eingelöst werden können.

Gutscheinwert frei wählbar

Erhalt des Gutscheins sofort per Mail

In vielen Berliner Studios einlösbar

Gutschein kann aufgeteilt werden

Originalpreise wie im Studio

Aufstockung des Gutscheins möglich

Gutscheine können drei Jahre eingelöst werden

Es stehen vier Gutschein-Varianten zur Auswahl:

Classic Gutschein
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Wert: beliebig
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Wert: 50 Euro
Reicht für 1-2 Anwendungen*
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Wert: 100 Euro
Reicht für 2-3 Anwendungen*
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Wert: 150 Euro
Reicht für 3-4 Anwendungen*
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*Die Anzahl der möglichen Anwendungen hängt von der Art der ausgewählten Anwendungen ab. Die genannte Anzahl dient lediglich als Richtwert.

Alle Entspannungstechniken in Berlin

Unsere Wellness-Gutscheine können für die folgenden Entspannungen in Berlin eingelöst werden*

*Die Anzahl der teilnehmenden Studios sowie die Anzahl der angebotenen Massagen kann sich jederzeit ändern. Art und Anzahl der Massagen, für die der Massage Gutschein Berlin eingelöst werden kann, kann dementsprechend variieren.

Erlebe wunderbare Wellness-Anwendungen in Berlin

Unser Wellness-Gutschein kann in Berlin sowie in allen teilnehmenden Städten für viele weitere Wellness-Anwendungen aus den folgenden Bereichen eingelöst werden

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Entspannung & Meditation in Berlin verschenken

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Meditation in Berlin erlernen und erleben

Gutschein für Entspannung und Meditation in BerlinBerlin ist ist eine aufregende Stadt. Einflüsse und Reize überfluten Körper und Geist tagein, tagaus. Gönne dir einen Moment der Ruhe und lasse deinen Geist bei einer entspannenden Meditation schweifen. Entdecke deine innere Ruhe und lerne deinen Körper noch besser kennen. Entdecke eine Oase der Entspannung in der Hauptstadt und erlebe die ausgleichende und Ruhe bringende Meditation.

Löse deinen Wellness-Gutschein für eine oder gar mehrere geführte Meditationen in Berlin ein oder erlerne Entspannungstechniken für den Alltag und entdecke so neue Ecken deines Geistes, welche du vorher vielleicht gar nicht wahrnehmen konntest. Bei der Meditation handelt es sich um übungen, bei welchen das Ziel ist, das eigene Bewusstsein und die Aufmerksamkeit zu steuern. Bereits im zweiten Jahrtausend v. Chr. bemühten sich Menschen in Indien darum, ihren Geist und ihr Wesen bewusst zu entwickeln und zu erweitern. Weiter in China entwickelte sich die Meditation aus dem Taoismus, aus welchem der Zen Buddhismus hervorging.

Laut erfahrenen Anwendern der Meditation, kann je nach Praxis das Denken und Fühlen beeinflussen. Auch wurden positive Effekte auf Körper und Psyche beobachtet. Damals angewendet in verschiedenen Religionen, ist daraus nun auch ein Weg zur Entspannung und zum Wohlbefinden geworden. Meditation ist für jeden anwendbar. Es bedarf nur etwas Geduld, innerer Ruhe und einer gewissen Offenheit um sich der Meditation völlig hingeben zu können.

Heutzutage dient eine Meditation als Fitness für Geist und Körper. Im Laufe der Zeit haben sich verschiedene Meditationsformen entwickelt. Eine davon ist die "konzentrierende Meditation", bei welcher versucht wird, die Aufmerksamkeit bewusst auf ein Objekt, die Umgebung oder ein Gefühl zu lenken. Dabei werden jegliche von außen wirkenden Reize ausgeblendet, so dass die Konzentration vollständig bei einem Gedanken liegt.

Bei einer weiteren Methode, handelt es sich um die "entfaltende Meditation". Hierbei geht es genau um das Gegenteil zur konzentrierenden Meditation, denn der Geist wird nicht auf einen bestimmten Punkt konzentriert, sondern öffnet sich der Umwelt und nimmt dessen Reize auf, ohne diese zu bewerten oder zu verarbeiten. Der Körper ruht, während der Geist die Umgebung erkundet.